長崎産「真鯵」厚岸産「牡蠣」 入荷致しました！

蒸し牡蠣は夜の部からになりますが真鯵はたたきと握りがお昼からできます！

皆さん朝晩冷えますね。
栄養を摂って風邪などひかないようにお気をつけ下さい♪
牡蠣にはグリコーゲン・ビタミン・ミネラル❣️真鯵にはＤＨＡ・EPAなど血液をサラサラにしたり脳にも良い栄養素やイソロイシン・ロジン・リジンなどの自分の体で作ることができない必須アミノ酸などが豊富に含まれております♪

新鮮な鯵を生姜とねぎであっさりとお召し上がり下さい。